瞑想
この春、キレイのために始めたいことって何ですか?

それは、瞑想
変な宗教的要素は無しです。

テレビ朝日で水曜日に放送している
”オーラーの泉”
という番組をご覧になったこと、ありますか?

私は、結構好きでたま〜に見てます。
好きなのにたまに、というのは、
夜11時過ぎに始まる番組で、
夜が苦手な私は、寝ちゃうんですよね〜月

しかし、たまたま見た回に、
格闘家の”須藤元気”という人が出ていて、
瞑想の話をしてたんですね。
毎朝毎晩、瞑想をしているそうで、
そうしていると、
五感のフィルターが綺麗になって、
偶然の一致(シンクロニシティ)が増え、
チャンスを捉えやすくなる、
というような内容の話を、
須藤元気さんと、江原啓之さん、美輪明宏さんがしてました。
幸福論
幸福論
須藤 元気
Yogaではじめる瞑想入門
Yogaではじめる瞑想入門
綿本 彰


私は須藤元気という人を全く知らずにこの番組を見ていたのですが、
格闘家であるということを番組の途中で知り、
とても不思議な気がしました。
あまり大きくはない方だったので、そう思ったのか、
格闘家には見えませんでした。
顔つき?
目つき?
私にはオーラも何も見えないので、
良くわからないのですが、
格闘家の人とはなんだか全く違うものを感じました。

それがなんなのか、
良くわかりませんが、
きっと、
瞑想しているということで、
悟りを開いているような、
落ち着きを感じたからではないかな、
と、勝手に分析。

私は、今、
その落ち着き、というか、
悟りを開いたような、
穏やかさに憧れています。

毎日ざわざわ、
騒がしく暮らしていて、
それも悪くはないのでしょうが、
穏やかな気持ちというのは、
きっと、
顔に出て、
綺麗なんだろうな、と思うのですね。

長くなりましたが、
そこで、お題の
「この春、キレイのために始めたいことって何ですか?」の答えが、
「瞑想」
なんですね〜

その番組を見てから、
まだ1回しか瞑想、してませんが・・・
フィルターが綺麗になるのは、
いつになるでしょ〜(~_~;)
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